Vigilance canicule : Prenez soin de vous

Météo France annonce un épisode de fortes chaleurs dans les prochains jours.

Pour vous protéger et protéger vos proches :

✅ Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif
✅ Ouvrez les fenêtres tôt le matin et le soir pour aérer
✅ Évitez les efforts physiques aux heures chaudes
✅ Rafraîchissez-vous avec un linge humide ou une douche tiède
✅ Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante et évitez l’alcool
✅ Prenez des nouvelles de vos voisins fragiles ou isolés

📞 En cas de malaise, appelez le 15.
💬 Restons solidaires et attentifs les uns aux autres.

Toutes les informations utiles ici