Météo France annonce un épisode de fortes chaleurs dans les prochains jours.
Pour vous protéger et protéger vos proches :
- Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif
- Ouvrez les fenêtres tôt le matin et le soir pour aérer
- Évitez les efforts physiques aux heures chaudes
- Rafraîchissez-vous avec un linge humide ou une douche tiède
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante et évitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos voisins fragiles ou isolés
En cas de malaise, appelez le 15.
Restons solidaires et attentifs les uns aux autres.
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